regimes particuliers

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Si lorsque l'on prononce le mot "régime" on pense tout de suite à une volonté de minceur, il faut toutefois savoir que ce terme englobe bien d'autres réalités: si, dans nos sociétés où "junk food", alimentation rapide, trop grasse ou trop sucrée sont omniprésentes, d'autres régimes autres que pour perdre du poids existent. Moi Manuel Hattinguais vous proposerai donc de découvrir ici différents types de régimes adaptés à différnetes morphologies et volontés d'alimentation. Pour ce faire, je disitnguerai 4 grandes catégories de régime alimentaires : les régimes amincissants, grossissants, ceux en fonction des allergies et intolérances (ex: sans gluten, sans lactose) et les régimes thérapeuthiques (en cas d'hypertension, de diabète etc.).

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